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如何以3种简单的方式为您的能量充电

一个心灵的选择• Dec 06, 2020

关闭周期并不容易。事实上,这就是为什么许多人从未在他们的生活中迈进的原因。我们希望这篇文章能够以易于遵循的日常为止,找到一种方法来为您的能量充电。


谈到惯例,您是否担心您的生活与您忘记注意到的日常活动快速移动?


我们的能量往往是我们的日常任务所消耗的,我们忘记在一周内削减一些个人时间,以专注于自己。


每一个新的一年都有机会开始新鲜。拥抱并承认过去,为目前做好准备,这将最终成为我们的未来。 现在 从来没有成为控制生活的完美时间。以我们希望我们的路径走向的方向转向轮子。


忘了什么 已经 并专注于 现在是什么。随着这个心态的这种简单转变,你会发现自己学会留住目前的瞬间。

感谢您的能量充电

排毒你的想法

我挑战你进行内部测试。想想你生命中的所有事情让你感到不舒服。也许是你的工作,金钱问题,你买不起的物质财产,你无法计划的旅行,你不能改变的个性,而且列表可以继续下去。


专注于每一个想法,为你的思想带来负面情绪。完成此后,将它们写在一张纸上,然后将那张纸扔掉。


抛弃这些消极的想法可以精神上减轻你的生活中的负能量。每次你觉得你有很多东西都有很多东西,你就可以这样做。


宠爱自己

没有更好的方法来庆祝新的开始,而不是给自己一些爱情。无论是在水疗中心还是在家里一个漂亮的长浴室,然后是电影之后,用披萨和一瓶葡萄酒。


当我有一个糟糕的一天时,一个简单的无罪巧克力莫克咖啡使它变得更好。让自己尽可能小或大,你可以在思维排毒的会议后管理。


这将使您能够与积极的情绪混合消极情绪的结束,让您感觉更好。


宠爱自己充电的能量

计划目前写下意图

如前所述,没有更好的时间来调整你的生活。所以现在你已经排毒并偷救了,是时候计划现在了。


做同样的运动,深深地潜入你不喜欢和扔掉的所有事情。现在是写意图和专注的时候了 如何选择对抗它们。


例如,您无法改变个性,但您可以选择更耐心。也许你现在无法改变你的工作,但你可以选择尽最大努力在未来询问不同的位置。也许你买不起这个旅程,但你可以选择改变当前的费用来节省,并期待未来的假期。


如果您选择过思考所有消极的事物,您将一直拖延您的能量,这对您的身心健康不利。


但是,你可以 选择 看到积极的。设置意图将使您能够始终专注于 如何 你想感受到什么让你感到不舒服。你甚至可以把它们写下来并将它们放在家里的特殊地方。


我们希望这些想法能够在您的方式方面帮助您,以简单地为每天寻找自己的可能性。



压住他:

给你的能量充电

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一个心灵的选择

一心一意的选择是与一个想改变他们的习惯的思想读者联系,消耗较少并变得更加有意的生物。 

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