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如何平衡你的生活

一个心灵的选择• Jul 04, 2019

什么是平衡给你?对我来说,平衡是一种在你的生活中创造你的幸福类型的一种方式。阅读这篇文章以了解如何平衡您的生活! 


你有没有觉得你需要一个时间慢下来? 一个放松的时候,刚拥抱,享受那些可以改变一天的小时刻?像实际上享受早餐,或户外散步,或者只是与你的伴侣交谈你的一天是如何?


我相信我们生活在一个有这么多事情的社会同时,你的头脑正在考虑你需要的地方,关于明天你必须做什么,关于“to do list”在一天结束之前,你必须经历,我们总是在没有真正存在的情况下让每一刻都过着我们的生活。


出席


不要担心接下来是你生命中的每一分钟,学会享受你正在通过的每一刻,并意识到现在正在发生的事情。我知道这可能听起来有点诗意’s true. I don’T思想我们作为人类实际教导自己,我们的思想总是在其他地方,在未来的计划,活动和问题中徘徊。


那’为什么我想与你分享一些帮助我在我生命中更有呈现的想法!因为现在正在学习在你的生活中建立平衡’s what I’自从我结婚后一直在努力做,突然,我的生命发生了变化,我不得不辞职,搬到另一个国家,找到一种方式来和平的生活方式。


幸运的是,我’有很多时间来了解自己,以及我真正喜欢做的事情,从做我喜欢的事情,我已经找到了一个平衡我的生活的兴趣程序,让我感到快乐,让我知道和现在。


首先问问自己:如果我没有’t have to work,…我想做什么?

这个问题可能很难回答,因为大多数人都没有’知道他们做什么时要做什么’有一份工作,我认为发现自己是任何人都可以在生活中的最艰难的挑战,因为我们在一个你被教学的社会中长大,你被教学,工作,结婚或与某人一起,有孩子,工作和死。但那是什么?你对生活实际超越的生活有什么关系?你追求激情吗?你教过他人吗?你帮助了人吗?你建造了什么吗?


在我的情况下,由于我被迫因为我的新生活方式而辞职,我发现了我喜欢写作,帮助他人和我的超级热情,以及寻找如何从道德品牌中获得更加有意识地激励女性的方式。


在空闲时间发现您喜欢做的事情


在您在空闲时间发现您喜欢做的事情后,我发现总是要照顾我的思想,家,休息,运动和我的创造力非常重要。将这些类别视为一个循环,您必须在日常活动中保留流量。



照顾你的思想

我只能通过阅读和观察我生命中带来积极结果的东西来照顾我的思想,我喜欢看电影,阅读很多关于极简主义和道德的时尚,具体的新闻将为我提供什么亮点’S真的在世界上发生,我总是开放学习更多。


照顾好你的家

对我来说,我的家不只是我的房子,它’也是我的家人,所以即使是现在我们’re only two, it’S超级对我来说,给予我们的优质时间,每天都有一刻询问我们的日子如何,只是说话。沟通是在任何家庭建立更强大关系的最佳方式。


我避免使用我的手机在我与任何人与任何人一起致力于与任何人一起致力于。我认为技术有时如此糟糕,有时如此糟糕,因为如果我们不’学会通过每5分钟打破滚动手机的习惯,我们的现实生活关系将遭受后果。并加上它’对于拥有真正的对话,时刻或旅行,更有价值更有价值’在现实生活中发生了!



 生活平衡

查找休息时间


保持平衡是如此重要,因为我们的身体和心灵需要每天都有时间来恢复并在第二天给我们能量。我发现有用的东西是为了休息,是在我上床睡觉之前喝茶,避免在我的手机上我有点去“night mode” and don’在我的房间里有一台电视,因为它也可以分散注意到不会让你的思想完全休息,知道你可以在背景中噪音睡着了。


查找锻炼时代

这是我最喜欢保持平衡的提示,因为练习任何运动都可以打开主意冥想,并致新思考。我做了加热的瑜伽,它以这么多种方式改变了我的生活。阅读更多信息 为什么瑜伽在这里改变了我的生活。


但是长话短说,找到了一个我的身体的时间尝试艰难和伤害的新事物,只有激励我的思绪,每天都在尝试,直到我完成我的目标。锻炼是创造竞争性思维的好方法,但不是因为你想与别人竞争,但竞争每天更好地成为你更好的版本。


一世”

保持创造力流动

我相信,如果每天都有一个时间与你的家人谈话,要有一个有组织的家,时间找到和平和休息的时间,以及锻炼的时间将整体结束推动你的创造力。


创造习惯并不是那么难,它只需要28天才能每天做同样的事情,所以一旦这些提示是你的例程的一部分,你的思绪将开始开辟并每天给你新的想法更加开心!


我希望这篇文章激起了你在生活中创造和谐,并找到一个关于创造平衡意味着什么的新视角,你是你生活的建筑师,所以根据你的需要建立平衡,我希望你能找到一个道路和平和幸福的生活!


压住他:

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一个心灵的选择

一心一意的选择是与一个想改变他们的习惯的思想读者联系,消耗较少并变得更加有意的生物。 

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